Официальный сайт

+7 (978) 75-12-984 - Михаил

massag-crimea@mail.ru

 

 

Крым, г. Симферополь, ул. Куйбышева, 21

Зоны массажа

Всякая лечебная методика строится на общепринятых действиях в определенной последовательности. Также и массаж требует порядка. Особенно, если речь идет о классической методике, которой владеет каждый квалифицированный мастер. Известно, что в мануальной терапии выделяются зоны массажа: это зона поглаживания, разминания мышц лопаток, вращения большого пальца у основания шеи, зона мышц вокруг позвоночника и лопатки, зона плоской части лопатки и разминания шеи. Далее порядок включает такие зоны массажа, как поясничная и крестцовая, затем – разминания ягодичных мышц, пощипывания, оттягивание боковых мышц.

Зоны массажа позвоночника

Как правило, в классическую методику входит разграничение зон массажа позвоночника. Это и растирание его кончиками пальцев, и разминание самого позвоночника, и поглаживание зоны предплечий. Касается общая методика и ног: здесь выделяются зоны задней поверхности ног, поглаживания, поднимания ноги, дренажа, разминания. Немало внимания уделено и голеностопному суставу с оттягиванием стопы, вращением голеностопного сустава и разминанием зоны подошвы.

Спецпредложения
Противопоказания